女性手心脚底发黄，多数是由于气血不足的原因导致的。

因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，气血生成不足，四肢得不到气血的滋养，就会出现手脚心发黄的情况。

调理的话，第一，药物可以选择归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸、补中益气丸、益气养血口服液、乌鸡白凤丸、八珍丸、八珍益母颗粒、驴胶补血颗粒等药物调理。平时还可以用桂圆、大枣、黄芪、党参、当归等泡水喝。

第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉的温补气血的食材。

第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，调节脾胃功能，有利于气血的生成。