足三里是足阳明胃经的主要穴位之一。它能调理脾胃，对一些胃肠疾病能够起到疏经活络。还能治疗经脉循行部位的一些疾病，并且能够保健防病，是全身的强壮穴之一。在按摩足三里时，出现了酸痛的感觉，一般情况下，可能是考虑首先它反映了一个肠胃的信息。可能是有一些肠胃的不适，考虑脾胃或者是肠道的问题。或者是反映了局部的病变，可能表明周围组织受伤刺激，而出现的酸胀疼痛的感觉。另一方面，如果说按摩足三里有酸痛感，表明可能是存在气虚温煦作用不足，或者是肾阳虚弱导致。就是可以用一些温补肾阳的药物进行调理。足三里具有调节机体免疫，增强抗病能力，调理脾胃，扶正祛邪的作用。所以平时可以对这个穴位进行按摩，起到一个调理和保健的作用。