上火耳聋建议立即去医院进行一个听力的测试和检查，医生会根据检查结果以及情况给合理化的用药方案。及时治疗，恢复快。

建议在饮食上宜清淡饮食。新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、牛奶，忌辛辣生冷及肥甘厚腻之食物，保持良好的心态，平和的心情。适当的锻炼。切忌在网上自己搜乱吃药，一定要听从医生的医嘱，听从医生的安排。合理用药，及时用药恢复的比较快。