眼部摔肿淤青，快速消除应在发病48小时以内必须冷敷以止血，只有48小时以后，才能用毛巾每天温敷2次，温度控制在45摄氏度左右，不要特别烫，每次温敷约15分钟，直至瘀血散去，同时可以酌情口服含有丹参、三七之类的活血化瘀消肿的中成药；第三，注意用眼卫生，不要用脏手揉眼睛，减少对眼部的刺激；第四，饮食清淡，避免吃辛辣刺激性重口味食物；第五，少用眼，不熬夜；第六，情绪保持稳定，不要焦虑紧张。