轻微的拉伤一般5到7天可以好转。如果患者年龄偏大，有多种基础疾病是恢复会相对较慢，往往要1到2周的时间。

患者如果出现一些轻微的拉伤，可以通过积极的进行治疗干预来减轻症状，缩短病程。比如在损伤的位置，配合一些外用药，临床常用的如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、雪山金罗汉止痛涂膜剂、吡罗昔康搽剂等，具有很好的消炎镇痛的功效。患者还可以配合一些理疗的方式，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、红外偏振光等，通过改善局部的循环，进而促进损伤韧带的修复，减轻相应的症状，会有更好的效果。