30多天没来月经，排除怀孕之后，可能和服用药物，饮食作息不规律，情绪不稳定有关系，有性生活的女性一旦月经推迟，需要用早孕试纸测小便，测出来两条杠，说明怀孕了再去医院做B超的检查。

测出来是一条杠，说明没有怀孕，那就考虑自己有没有特殊情况，像服用紧急避孕药，减肥药，熬夜结石，情绪波动大体重变化大，这些都会造成月经推迟的。推迟时间长了再考虑吃黄体酮胶囊，来月经推迟时间不长的，尽量自己来月经看周期到底多少天，经常性的月经推迟比较长时间的需要在来月经的时候去医院，抽血查激素六项和甲功，就能知道有没有免疫，内分泌疾病了，然后再用药物调理。