性生活宫颈痛的话考虑属于异常的情况，一般情况下考虑存在着肌筋膜综合症，或者是有的人可能会存在着盆底功能障碍性疾病，比如说有的人也有可能会存在着子宫内膜异位症，如果说是存在性生活时，疼痛不适的话，就一定要及时的到医院就诊检查，根据检查的结果及时的给予相应的治疗，一定要注意尽量的适当的休息，尽量的避免剧烈运动，避免久蹲，久站，久坐，避免长时间的一个姿势，适当的休息，但是不能绝对的卧床休息。而且一定要注意，尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量不要吃一些生冷辛辣刺激的食物，不要吃太甜太油腻的食物，一定要注意保持适宜的体重，避免过于肥胖，也避免过于消瘦，一定要注意，尽量的适当的休息。