低烧，嗓子疼，可能是由于咽喉炎或扁桃体炎引发的嗓子疼痛和低烧症状，建议可以先用物理降温方法进行退烧治疗。

另外，需要确诊疾病的类型后进行对应治疗。患者如果是成年人，建议可以用温水或稀释后的白酒擦拭身体，血管丰富的部位，可以起到物理降温的效果，必要时可以选择解热镇痛类药物进行退烧治疗。如果患者是婴幼儿建议以物理降温为主，但不可以使用白酒，另外还可以使用退热贴进行治疗。如果不存在明显的咽喉黏膜充血，肿胀，或扁桃体肿大表现，考虑急性咽喉炎或扁桃体炎的可能性较大。