怀孕十九周肚皮痒是正常的，主要是和怀孕期间体内激素水平变化有关系，主要是因为雌激素和孕激素增加导致的这种症状。如果怀孕十九周肚皮痒，一般对胎儿是没有影响的，但是孕妇要避免用手抓扰，因为当破皮之后很容易会造成局部皮肤感染。

如果是因为干燥造成的皮肤瘙痒，可以在肚皮上适当的涂抹一些有滋润作用的护肤品，但是一定要保证是孕妇专用或者是纯天然的，平时也可以多吃一些蔬菜水果，可以补充水分促进体内新陈代谢。