荔枝吃多了是会上火的。

俗话说一把荔枝三把火，荔枝本身属于一种营养价值非常丰富的热带水果，少量的吃荔枝，可以有效的吸收其中的纤维素、维生素A、维生素B、胡萝卜素和蛋白质、氨基酸等成分，可以起到补铁补血的作用。但是吃多了之后，会导致心火旺盛，容易出现口舌生疮、大便干燥、咽喉肿痛的状态。

所以一般建议不要吃得太多，而且荔枝的含糖量是比较高的，有糖尿病的患者应该慎用。另外，荔枝吃的太多会导致荔枝病。