怀孕过程中出现了阴道出血，这种情况有可能是宫外孕或者先兆流产。

如果怀孕时间达到了45天左右，在宫腔内没有看到孕囊，那么有可能是宫外孕。宫外孕是等于一个定时炸弹，随时会破裂，导致大出血，所以必须要到医院检查治疗。如果是先兆流产的，一般也需要到医院进行检查。可以在医生的指导下使用止血药物，还有安胎药物进行治疗。在怀孕过程中，要注意不能劳累，饮食要均衡。建议在怀孕早期口服一些叶酸叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中期可以服用钙片，建议口服迪巧，或者是钙尔奇。这两种是可以交替使用的。另外，在怀孕过程中要注意避免劳累，合理作息。