轻度静脉曲张可以每天晚上用温水泡脚，改善下肢静脉回流，促进血液循环，有助于改善下肢静脉曲张。

还可以适当抬高下肢，改善下肢静脉回流，有助于下肢静脉血液回流，减轻肿胀。另外，避免久站，如果因为工作需要，需要长时间站立，可以穿静脉曲张袜，又叫弹力袜，预防静脉曲张加重。如果下肢合并水肿，还可以口服地奥司明片或者迈之灵片改善下肢静脉回流，减轻水肿。静脉曲张可以采取上述这些保守治疗方法，预防曲张加重。