两侧肩膀下面位置出现后背疼痛，主要是考虑肩甲骨下缘位置，菱形肌劳损引起目前症状。

大部分都是由于受凉或脊柱前倾引起相应的肌肉过度拉伸，再反复刺激后加剧微循环功能障碍，引起相应的缺血缺氧症状。可以通过针灸科、疼痛科门诊就诊，检查，外用膏药治疗、肌内效贴治疗、冲击波治疗等方式进行对症治疗。注意调整坐姿，避免长时间固定姿势。注意腰背部保暖。适量增加户外活动。