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蜂蜜水对便秘有帮助吗
2021-09-08 228人阅读

陈大雷
消化内科
主治医师
河北大学附属医院
语音内容:
蜂蜜水对便秘有一定的帮助。
因为蜂蜜水里面含有的水比较多,如果患者可以多饮水的话,有助于软化粪便,防止粪石的形成,进而对便秘有一定的治疗作用。除此之外,适当的活动,有利于增加肠道的蠕动,也有利于缓解便秘的情况。另外,在饮食方面,除了多喝水,当然也包括蜂蜜水之外,还要注意多吃一些富含膳食纤维的新鲜的蔬菜和水果,例如,可以多吃一些新鲜的白菜、芹菜、韭菜、香蕉、葡萄、橘子、苹果等等。另外,注意患者要保持良好的休息,不要熬夜,避免劳累等等情况。