手指关节劳累过度疼痛，目前有效的治疗办法还是相对比较少的。首先一定要排除诱因，注意休息，避免再次的剧烈的劳累。另外，首先可以口服非甾体消炎药物，比如塞来昔布、依托考昔这一类药物，具有消炎止痛的效果，可以缓解疼痛的症状。第二，可以口服一些中成药物，比如仙灵骨葆胶囊改善骨质，但是短期服用一般效果不明显。第三，需要同时配合补钙以及补充维生素D的药物，可以有效的预防老年人的骨质疏松。总之，手指关节劳累过度引起来的疼痛，我们称为骨关节炎，一定要正规系统的治疗。