一般情况下肩背部出现酸胀疼痛不适主要是考虑肌肉劳损、肌筋膜炎引起目前症状情况。

由于长时间固定姿势、不良坐姿、受凉、反复拉伸刺激等情况，导致出现相应的肌束，筋膜组织劳损。再反复刺激以后出现相应的微循环功能障碍情况，导致缺血、缺氧症状加重，引起疼痛不适。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，热敷理疗，针刀松解。口服改善微循环药物，肌肉松弛药物等方式进行对症治疗。避免长时间固定姿势，调整坐姿，注意保暖，休息。在治疗期间忌食辛辣刺激食物。