抽烟之后可能在短期之内会起到缓解焦虑的作用，但是长期来说可能会恶化焦虑，导致焦虑症加重。所以说抽烟是不能缓解焦虑症的。

焦虑症应该以系统的药物治疗，联合心理治疗为主，焦虑症的药物治疗原则有以下几点:第一个是根据焦虑症的不同亚型和临床特点选择用药，考虑到患者可能合并躯体疾病，药物相互作用，药物耐受性有无并发症等情况，实施个体化的合理用药，一般不主张联用两种以上的抗焦虑药，治疗前可以向患者告知药物的性质和作用，药物质量可以从小剂量开始，同时应该注意苯二氮卓类抗焦虑药的药物依赖或反调性的失眠等不良反应。