如果想快速缓解孕吐，应当调节饮食，保持良好的情绪，必要时可以口服维生素B6。

由于怀孕期间的激素紊乱，会对胃肠系统造成一定的影响，不少人都会伴随孕吐的表现。在孕吐时，每次饮食应注意少量多餐，能够让食物在进入胃内后快速排空，避免食物在胃内滞留，减少呕吐的发作几率。良好的情绪可以预防植物神经功能紊乱，因此能够改善胃肠系统的症状，对于孕吐的缓解具有一定的作用。对于呕吐现象比较严重的人，可以口服维生素B6，维生素B6可以营养神经，并且对妊娠引起的恶心呕吐具有缓解的作用。