这种情况需要考虑胃肠道炎症，多是因为饮食不健康，导致细菌病毒感染引起的不适症状。

可以口服胃肠黏膜保护剂，止泻药物，胃肠解痉药物等对症治疗，改善胃肠道不适症状。平时要多注意饮食和生活方面的调理，避免胃肠道不适症状的反复发作，要勤洗手，讲卫生，不要吃变质发霉过期食品。少吃路边摊，不喝生水。饮食以清淡为主，禁止吃油腻、辛辣、生冷等刺激性强烈的食物，要多锻炼身体，增强体质。