额头上有小米粒的痘痘一般是起的粉刺，起了粉刺后可以到医院型粉刺清除术，也就是在无菌的环境下，由专业的医生用无菌的针把粉刺顶端挑破，然后把内容物挤出来，进行消毒处理，然后使用外用药物，如莫匹罗星软膏或夫西地酸软膏等等，避免皮肤感染，另外也可以配合口服类的药物如丹参酮胶囊等等，在行了粉刺清除术之后，注意皮肤不要碰水，一般一周左右结痂脱落之后可以正常洗脸，治疗期间也注意要忌口，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油炸甜食，也注意不要熬夜。