睡觉的时候脚部发凉，可能是下肢的血液循环不好、神经的损伤或者是受凉、劳累的原因。

如果下肢有有静脉曲张或者是闭塞性的脉管炎等问题的话，有可能供血不足回流缓慢，有一些慢性的淤血就会产生脚部发凉，可以抬高腿部，应用一些活血消肿的药物缓解一下。还有就可能是糖尿病足或者是腰间盘突出压迫的神经，产生神经的损伤等原因，还有可能就是单纯的体温或者是外界的体温比较低，或者是一些受凉、劳力过度造成的一些关节炎等情况。