跑完步小腿肚子酸痛常见的原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行处理。

如果是受凉、劳累、劳损，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重而需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏和云南白药膏。大多数的酸痛，经过治疗后，均能得到好转，如果没有好转甚至加重，及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理。