导致排卵期出血和小肚子疼痛的主要原因是因为卵巢排卵后发生的各种生理性改变所引起的，具体情况分析如下：

第1，导致卵期出血的原因是因为卵子成熟前，机体的孕激素分泌会达到一个峰值，随着卵子成熟排出以后，孕激素的水平会发生急骤的下降，进而导致子宫内膜发生激素撤退性出血，引起阴道出血的表现，造成排卵期出血，这种情况是非常正常的生理现象，大多数人持续2~3天左右，但也有的人会持续一周，甚至会持续到月经来潮。

第2，导致排卵期腹痛的原因是因为成熟的卵泡会随着卵子的排出释放出大量含有各种激素的卵泡液，这些液体会对盆腔的腹膜造成直接的刺激作用，进而引发腹痛的症状出现。