老年人瞌睡多，常见为痰湿证，痰湿内阻。

一般中气困顿，精神疲乏，伴见胸闷，食少，舌苔白腻。可选用平胃散加菖蒲。在南方梅雨季节，更多此证俗称湿困。藿香、半夏、寇仁、薏苡仁均可加入。如果食后困倦思睡，为脾弱运化不足。应该脉舌正常，用六君子汤。如果阳虚见神疲欲寐、畏寒蜷卧，应该温补少阴，用附子理中汤。如果是病后，往往酣睡，醒后清爽，不属于病症，并且不宜惊扰。平胃散中有苍术、厚朴、陈皮、甘草。附子理中汤有附子、人参、白术、炮姜、甘草。