小腿外侧出现抽筋现象主要考虑以下几种因素导致：①运动过量。当人体运动过量时可使小腿肌肉发生过度收缩而得不到有效放松，从而出现抽筋表现。②受凉。可因寒冷刺激而导致上述症状的出现。③缺钙。多发生于老年人，经补钙治疗后多可明显缓解症状。④腰椎间盘突出症。此为引起上述症状的常见原因之一，因椎间盘突出压迫相应神经根而导致，经保守治疗后多可明显缓解症状。