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茄子高血糖可以吃吗
2021-09-14 342人阅读
三甲
张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
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语音内容:

血糖高可以吃茄子。

通常茄子当中含有多种维生素和微量元素,而且含糖量和含糖分相对较少,对于血糖高的患者可以适当的吃茄子。但吃茄子的时候一定要注意烹饪及烹调的方法,切记不可以放入过量的盐进行腌制,例如酱茄子是不建议的。同时油炸的茄子或者过油的茄子也是不建议摄入的,因为血糖高的患者,饮食结构上要做到低盐、低脂、低糖饮食,所以虽然是可以吃茄子这种蔬菜,但是也要注意烹饪的方法,不能在烹饪中放过多的盐、过多的油和过多的糖,否则对糖尿病的血糖过高是不利的。

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