跑步以后鼻子出现刺痛，这种情况可以用温热水毛巾进行热敷，还可以用生理盐水或者生理海水清洗鼻腔，这样就有助于控制病情，减轻鼻部刺痛症状。

但是有部分患者症状不能缓解的，就需要到耳鼻喉科就诊。就诊以后可以做血常规检测，鼻内镜检查。这样就有助于判断病情，明确诊断。很多患者可以选择药物治疗，比较常用的就是口服药物，鼻喷剂药物。在用药治疗过程当中，建议定期复诊，观察病情的恢复情况，而且需要清淡饮食，暂时不要吃辛辣刺激性的食物。