这样的疼痛，常见的是足底的腱膜炎，也就是足底的腱膜指点出现的一些无菌性炎症。

尤其是长时间行走劳损引起的一些问题，还有是足底的脂肪垫炎，滑囊炎等问题，还有足跟部的跟腱炎也会引起这样的疼痛。

所以出现这样的问题，要及时的休息，进行足底腱膜的一些拉伸运动，都能够使肌腱的一些炎症得到缓解，也可以适当的进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。

如果疼痛持续在一个月以上，一定要及时的就医。