一般医学理论认为，如果是有宫寒的表现，我们是可以用热水袋热敷肚子。

因为热水袋热敷肚子会有温通的效果，可以缓解宫寒带起的腹部疼痛、怕冷等不适症状可以有效缓解的疼痛。但是在用热水袋热敷肚子时，应注意防止皮肤灼伤。因为过于太热，有可能造成皮肤的一个低温或者是高温烫伤，我们可以在用热水袋热敷肚子时，可以隔着衣服热敷，这样更有利于皮肤的保护。如果是宫寒症状明显，可以必要时配合针灸或者是艾灸、中药调理等。