血压高，大部分是由于遗传因素和不良的生活方式引起的。

我们血压高，分为原发性高血压和继发性高血压，原发性的高血压病因未明，主要与遗传跟生活方式有关系。如果是继发性高血压，主要由醛固酮增多症、皮质醇增多症、肾动脉狭窄以及多发性神经炎。如果继发性高血压，去除病因之后，血压是可以恢复到正常水平的。如果是原发性高血压，首先，需要进行生活方式的干预，比如低盐、低脂饮食，适当的运动，合理休息，避免熬夜，戒烟戒酒，食盐的摄入量要少于每天六克，另外，还需要在医生的指导下进行药物的治疗。