胃烧心、恶心，考虑以下几方面原因；第一，与不良的饮食习惯以及生活习惯有关，比如经常吃一些生冷辛辣、油腻、油炸、腌制、熏制的食物，损伤了胃粘膜，导致胃酸分泌过多。

第二，进餐以后没有适当的活动，而是直接卧床休息，导致胃液的反流，也会出现烧心、恶心的症状。

第三，如果有多器官功能衰竭、重大的精神打击、脓毒血症、休克等会出现应激性的胃粘膜病变，胃酸分泌过多，引起局部的糜烂溃疡，甚至发生消化道出血，也会出现上述症状。

日常生活中要注意少食多餐，保持良好的饮食以及作息习惯，舒缓心情，适当运动，减轻症状，必要时给予胃镜检查。