红枣茶喝多了会上火的，因为红枣中含有一定的热量，如果长时间大量的饮用可能会导致热量在人体中堆积，长期如此下去，可能会导致人体出现上火的症状，应该每天饮用一杯红枣茶即可，红枣茶因为红枣比较滋腻碍胃，所以说容易导致湿热啊，所以喝红枣茶隔夜后不能饮用，红枣茶冲泡的营养物质基本溶于水了，所以说喝红枣茶一般可以在中医师辩证指导下辨明身体属于阴阳表里寒热虚实来对症饮用红枣茶，选择合适的剂量和时间，防止引起红枣茶引起上火的副作用，要在执业医师和执业药师的指导下合理应用红枣茶。