睡眠不好可以喝三七粉。

但是三七粉对于改善睡眠不好，是没有治疗作用的，而且睡眠不好的时候，患者喝三七粉也不会加重睡眠不好也不能够改善睡眠不好，二者没有必然联系。

三七粉的主要作用是活血化瘀，而睡眠不好，主要是由于肝阳上亢、阴虚火旺、心神不交、气血亏虚等引起的。所以说睡眠不好能喝三七粉，但是二者没有必然的联系。患者如果出现睡眠不好的时候，一定要完善相关检查，明确具体的原因，然后针对性的治疗，如果没有明显的器质性的病变，就要进行积极的生活调理，改善生活方式。