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总胆固醇和低密度胆固醇高怎么办
2021-07-29 1198人阅读
三甲
靖宇
心血管内科
主治医师
朝阳市中心医院
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语音内容:

对于总胆固醇和低密度胆固醇高的患者。

因为这两种血脂的成分都是心血管病发病的一个危险因素,所以对于血脂异常的患者首先,我们要进行治疗性的生活干预,因为血脂是明显受饮食和生活方式影响的,控制饮食和改变生活方式,也是治疗血脂异常的一个基础措施,那么,无论是否选择药物治疗,都必须要坚持进行生活方式的干预,具体的表现为改善饮食结构,根据病人血脂异常的程度,分型以及性别,年龄和劳动强度等制定食谱,减少总能量的摄入,在满足每日必需营养和总能量的基础上限制那个血脂的摄入量,补充植物固醇,限制饱和脂肪酸的摄入量,脂肪摄入优先选择含有不饱和脂肪酸的食物,摄入碳水化合物的数量要需要占总能量的50%到60%,需要补充可溶性的膳食纤维,并且进行每天30分钟中等强度代谢运动,每周保持5到7天。

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