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胃炎可以不吃晚饭吗
2021-06-23 507人阅读
杨平原
消化内科
主治医师
宁德市闽东医院
语音内容:
对于胃炎的患者不建议不吃晚饭。
进食要定时定量,切记饥一顿饱一顿,需要养成良好的饮食和生活习惯,才能够拥有一个健康的胃。不要吃油腻、辛辣、油炸、腌制、熏制、过酸、过烫等刺激性强烈的食物,饮食要以清淡为主,多吃水果蔬菜,补充膳食纤维。多吃好消化松软的食物,如粥类、面类,多吃健脾养胃的食物,比如山药、红枣等,不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。注意作息规律,不要熬夜,避免过于劳累,平时要多锻炼身体,增强自己的体质。