总感觉到疲劳考虑原因很多：

第一就是作息时间紊乱。平时睡眠的时间太少，不能够保证充足的睡眠，所以会总感觉到疲劳。

第二就是平时活动较少。这种情况对于机体的功能和循环代谢是非常不利的，长久发生会导致疲劳。

第三是一些身体的机能出现问题，比如说脑缺血缺氧、心功能不全，还有就是肾功能不全等，需要到医院详细检查后才能判断。平时注意避免熬夜劳累，多参加一些体外活动，有助于改善机体功能，从而缓解疲劳，有助于保持精神饱满。