大小腿酸痛，一般最常见的原因是过度活动、过度运动、过度劳累引起的大腿小腿部位肌肉软组织劳损，和最细胞内乳酸具体增多，进一步引起大腿的酸痛。

一般来说，如果酸痛。症状比较轻，持续时间比较短，可以注意休息，避免过度活动，过度运动过度劳累，避免长时间的行走、跑步、爬山、骑自行车等剧烈运动，可以引用一些碱性的饮料，比如说苏打水，可以做一些大腿、小腿部位的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴腿部的护具进行保护，护具可以分散颈部受到的外力限制腿部的活动范围，减轻腿部的酸胀的症状，如果腿部的酸、胀、痛症状比较严重，持续时间比较长，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。