更年期的潮热症状是能够自愈的，一般在完全度过了围绝经期，也就是说一般进入更年期差不多五到十年以后，机体已经完全适应了这种低激素水平的状态，就不会出现潮热症状，潮热症状是由于我们女性体内雌激素和孕激素水平的突然下降，引起的血管舒缩反应，所以会感觉到一阵冷一阵热，还有盗汗，脾气暴躁等等，如果出现了以上的症状也不需要强忍，不是说一定要等到它自愈，我们也可以外源性的稍微干预一下，比如，用一些宽泰胶囊，或者是外源性的补充一些少剂量的雌激素，可能就这些症状就会立马改善了，当然这种药物都需要在我们内分泌科医生的监视之下才能使用。