孕妇孕中期怕热是因为在怀孕后体内孕激素水平比较高。

孕激素对女性身体有升高体温的作用，体温会升高0.3-0.5℃，实际上是基础体温升高导致的。这种情况也可以根据身体的自我感受进行加减服装。当然也要注意避免受凉。这是正常的生理现象。注意食物的调整，也可以通过饮食、多喝水来散热。这样能避免或者减轻不适症状，也会让自己身体有适应的过程。同时要转移注意力，避免情绪不良导致郁闷。