坐长时间屁股骨头疼痛，多考虑以下几点方面原因。

第一点多考虑是长时间干重体力活不正确姿势，运动过量所导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，一般5到7天，相关症状可以缓解。

第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗一般问题不大。同时，嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动。