服用益母草颗粒等药物能够让恶露快点排干净，另外适当的下床走动，也有利于恶露的排除。

在生完宝宝之后一直卧床并不是最佳的恢复方法，在生完孩子适当的走动。像自己去厕所吃饭等等都是可以的，不要一直躺在床上，这样不利于恶露的排出，喝活血化瘀的药像生化汤，益母草颗粒等等，也能够让恶露流得快一点。在刚生完孩子的时候，就应该多采取下床活动，半卧位等等都有助于恶露尽快的流干净，如果淋漓不断的出血，一定要及时的去医院做B超看有没有残留的情况。