腰痛压迫腿疼，主要的缓解方法有卧床休息、热敷、理疗、针灸、推拿等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。

部分病人经过上述治疗，两周左右疼痛症状会有所缓解。如果腰腿痛，经过上述治疗缓解不理想，此时建议去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确椎间盘突出对于脊髓和神经的压迫程度，必要时行手术治疗。