这种一般是腰背肌劳损，也就是平时我们所说的腰背肌筋膜炎所造成的。我们腰背肌力量减弱的时候，就出会出现这种酸痛，一般见于长期久坐或者久站的患者，尤其是女性患者多见。如果我们出现了这种情况，那么我们平时可以进行腰背肌的功能锻炼，比如做小燕飞这种动作，平时可以适度进行一些体育运动，比如游泳、慢跑。

还有另外一种情况就是我们所说的妇科的炎症，也可以引起这种脊柱后背的酸痛，如果是因为妇科炎症引起的，我们就需要去专业的医院找妇科大夫进行详细的查体来确认，平时我们可以做一些热敷理疗来缓解这种情况。