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盆底肌筋膜炎能自愈吗
2021-03-17 342人阅读
赵志杨
普外科
主治医师
解放军第一六九医院
语音内容:
盆底筋膜炎是能够治愈的。
脂膜炎是肌肉长期慢性劳损形成的无菌性炎症,主要是由于长时间保持一个姿势不活动,不改变体位,导致某些肌肉一直处于收缩状态,出现肌肉僵硬,痉挛期没水准或形成菌膜结节产生明显的疼痛症状,只要平时注意自我调节,在长时间坐着或站着之后要定时改变体位,一般保持一个体位,一小时左右就应该活动一下身体调节和放松肌肉,活动方法没有太特殊的要求,只要运动起来就会起到缓解肌肉痉挛的作用,疼痛明显时可以外用活血止痛膏可以较为快速的缓解疼痛,局部也可以进行理疗按摩,有助于消除症状。