额头胀疼，多半是由于劳累、精神紧张而诱发的。

另外有可能是着凉而诱发的偏头疼，也会引起额头凉、胀疼，再就一些慢性疾病，如贫血、甲减、脑供血不足、心功能不全等也会出现这类情况，所以要针对不同的原因给予不同的治疗。如果是过度劳累、压力大而诱发的，一定要学会释放压力，注意多休息，避免过度劳累，可以听一些舒缓的音乐，适当的户外运动，保持充足的睡眠。如果是一些慢性疾病诱发的，一定要及时去医院接受相关的检查，具体了解病因之后再配合针对性的治疗，一定要养好良好的作息时间，可以针对不同病因给予的药物来改善，要适当的做户外的有氧运动，有利于身心健康，也能够降低相关疾病发生的风险。