低血糖之后喝糖水吃糖块、巧克力以及馒头、饼干等等，是恢复最快的。

这时候如果出现了低血糖，首先一定要赶紧进食，尽快地把血糖升起来。

如果是糖尿病患者反复发作，低血糖的话一定要密切的监测血糖水平，积极的查找，导致低血糖的具体原因。

比如应用降糖药物的剂量不合适，这时候就需要及时的调整降糖药物的剂量，是不是吃的主食过少，那么就适当的提高主食的量。

如果是没有糖尿病患者，也总是反复发作，低血糖的话，那么就需要进一步查找，导致低血糖的原因是什么，比如做胰腺CT，明确有无胰岛细胞瘤或者是有没有其他的高消耗性的疾病，比如肿瘤胃手术后或者是甲亢等等。