多次脑梗塞，需要先明确导致脑梗塞的原因，查清楚是血管动脉粥样硬化导致的，还是脑血管畸形或者是心脏问题。

比如常见的心房颤动，形成血栓脱落堵塞脑血管造成的。因为不同原因导致的脑梗塞，预防再发的手段不一样，比如脑血管动脉畸形，需要手术干预。血管粥样硬化，需要规律的控制血脂使用稳定斑块药物。房颤导致的需要治疗房颤或者药物预防血栓形成。如果有高血压、糖尿病等基础疾病。需要经常测血压、血糖，规律用药控制血压和血糖，饮食上注意不要过于油腻，不要太咸，多吃新鲜的蔬菜水果和优质蛋白，避免各种含糖碳酸饮料，生活中注意适当的锻炼身体，预防骨质疏松，避免跌倒。