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高血糖不可以吃什么水果
2021-07-08 180人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
高血糖是可以在少量的摄入水果的,以含糖较低的水果为主,主要包括樱桃,草莓,蓝莓,木瓜以及少量的琵琶等含糖低极低的水果为主。
首先要加强血糖的管理或在血糖高的情况下可以大量的摄入如西红柿,黄瓜,胡萝卜,乳瓜,肾凝固等含糖及低的水果,有利于血糖的管理和增加膳食纤维含量丰富食物的摄入,所以,此类食物有利于患者进行血糖的管理,患者在血糖高的情况下,在两餐之间上午十点,下午三点少量摄入水果,可以避免下一餐前低血糖以及避免饥饿感和下一餐过多的摄入碳水化合物的情况出现,所以最好在血糖控制理想的情况下可以吃水果,较高的情况下吃一些含糖升糖指数偏低的水果。