膝盖骨头疼，多考虑是髌骨关节炎，或者说是骨性关节炎多见于中老年女性患者为上下楼梯重休息后缓解整体来说，它是膝关节的退行性改变，针对于膝关节退行性改变，可以运用一些药物进行缓解，同时改善生活方式，避免上下楼梯，避免负重活动以休息为主，那么，运用一些药物可以应用非甾体消炎药，如依托考昔、艾瑞西布、依托度酸等对症消炎镇痛，还可以局部的理疗药物，乳热敷加白脉软膏，还可以与营养软骨药物如盐酸氨基葡萄糖片，还可以予以活血化瘀药物如盘龙七片、金天格胶囊等等，最主要的是改善生活方式，一般来说是可以缓解的，如果缓解不掉，那么考虑行玻璃酸钠穿刺术。