容易心慌，胸闷紧张，是因为植物神经功能紊乱导致的。

我们正常的心脏，是由交感神经和副交感神经这两种植物神经支配的。特别是晚上睡觉的时候主要是以副交感神经支配，这时候表现为血压相对降低，白天的时候常常是交感神经支配的心脏，特别是在情绪激动，剧烈运动，紧张，喝咖啡，喝酒，抽烟以及喝浓茶的情况下，会导致交感神经异常兴奋而引起心慌，胸闷的症状。如果去除掉诱因，安静休息之后，症状会得到缓解。